我MC週期很準但是疼痛可是天花板等級，今年變本加厲直接衝破天花板，我就在蝦皮找到這款號稱「緩解經痛超有感」的【妙艾堂暖宮貼】，起初對產品效果抱有很大的懷疑，但被逼急了什麼都願意嘗試，至於有沒有效呢？以下分享給大家。
什麼是暖宮貼？
像極了有溫熱功效的行動版熱敷袋，可以貼在腹部亦能貼在腰部位置，含有草藥成分有助改善血液循環，緩解因月經而造成的肚子和腰痛不適。
暖宮貼好用嗎？
個人覺得有幫助，我是腹前貼1片腰後貼2片，從原本360度環繞式疼痛，僅剩前面肚子稍為悶痛而己，重點是腰酸改善非常多，當然我有搭配吃醫生開的止痛藥。
貼在內褲上不是貼皮膚喔！
哪裡酸哪裡痛就貼內褲所對應的地方。
1.氣味：沒有聞到或可以說幾乎沒有。
2.速度：不需搓柔自然發熱，大約1分鐘熱度會慢慢釋放出來(超快)，溫度到一定程度就會維持，白天活動的過程不會有燙傷風險，但不要睡覺使用以免發生危險。
3.溫度：最高溫62度C，平均溫度52度C，真的蠻熱的。
4.黏度：主要看內褲材質，尼龍、蕾絲貼不住也容易掉，綿布尚可。月經褲最合適，黏性夠、不鬆脫、不移位，可重覆黏貼同時不會讓內褲不好穿脫，雖然會隨著如廁次數增加影響黏性，但不致於掉落。
5.時效：一片發熱約10-12小時，會因使用時間拉長熱度降低。
6.款式：總共有艾草、紅花、益母草、老姜四款婦科草本，全部我都用過，覺得效果差不多沒什麼不同。
7.價格：一片６塊！最低購買數量５片。
建議事項：
- 穿高腰內褲比較好貼，還能一次貼多片。
- 選擇緊一點的內褲，增加暖宮貼的服貼度，還可以讓熱度更明顯。
- 注意不要貼太低，以免活動的過程暖宮貼黏到體毛(很痛)。
【最後心得】
不論是哪種暖宮貼品牌，黏不黏的牢都要看內褲材質，尼龍、蕾絲容易移動沾黏體毛也容易掉落，有一次如廁脫下內褲時，腰部那片直接掉進馬桶（白眼），用過這麼多款暖宮貼，最好搭配的還是月經褲。
「月經專用內褲」搭配暖宮貼最好選擇！會經痛的女生應該都需要一件，不只染血好清洗，獨特的材質可以彈性貼合私密處讓血液不易外流洩漏，同時在使用暖宮貼時，讓肌膚更能緊密的感受到熱度，溫熱效果更加倍。
▲ 正面內褲平面圖，請不要笑著看它XD
月經褲因為有良好的延展性，拉伸回彈後不會鬆垮，在一天的日常活動中，暖宮貼不易移位，就不容易黏到毛毛啦～
如果你也是月經來會痛到叫救護車那種，可以試試【妙艾堂暖宮貼】，1分鐘內急速升溫，12hr 52℃ 恆溫發熱，輕薄透氣不悶黏，4種草本漢方成分任選， 快速舒緩月經來時生理痛，女生經期最佳暖伴。
▲ 背面內褲平面圖，可以直接貼二片
不過前提是先詢求專業婦產科醫師，或是至門診接受婦科超音波檢查，詳細瞭解自身狀況並非冒然使用產品喔！
本篇僅分享使用心得，有興趣的朋友可以自行上網選購喜歡的暖宮貼品牌。
【註明】
1.本文為個人試用與體驗心得，僅作參考之用，實際使用之效果請依照每個人感受為主。
2.本文非商業性質，無販賣或廣告意圖，購買或瞭解詳情，請自行搜尋官網。
3.產品成分及功效，引用商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效。
4.保健食品相關內容，食用與否請依照個人體質狀況，先行詢問醫師或藥師。
5.本人保有撰稿內容之圖文最終解釋權與變更之權力。
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