愛莉森跳耀人生有驚喜

睡眠品質不好、躺下去翻來覆去1-2小時對我來說是常態，不然就是半夜偶爾會有特殊情況發生，例如：好不容易睡著了結果小腿抽筋，那個痛，大家應該都有經驗，每次我都哀嚎搖醒老公幫我按摩。

一開始食用「天然鈣倍固膠囊」動機是為了提升睡眠質量，因為新聞說正確補充鈣能助眠，後來發現原來還可以改善半夜腳抽筋，也太需要！

「天然鈣倍固膠囊」1天1顆，幫身體奠定基礎，隨時擁有最佳狀態

​​1. 來源以天然為主

美國空運來台，天然無污染珠貝精練製成，取自天然非合成配方，吸收好且易於人體利用。

2. 鈣含量與吸收率

來自深海的天然珠貝，鈣含量高達40%，可補充500 mg，1天一顆，幫助補足所需的鈣質。

3. 膠囊取代鈣片

通常錠劑需要添加較多的化學合成物，例如：賦形劑、黏著劑、調味劑等等，所以我會以膠囊為第一首選，避免吃進過多化合物，造成負面影響。

4. 搭配複合效果提升

維生素D是幫助鈣離子吸收、調節鈣磷平衡的重要物質，因此補鈣的同時也要補維生素D。

「天然鈣倍固膠囊」添加維生素D3，效能為D2的2至3倍，讓吃進去的鈣吸收效果更提升。

5. 有第三方認證及檢驗才能安心

經嚴格成份鑑定、效果分析及安全性測驗，無鉛、塑化劑及重金屬毒性，符合ISO22000、HACCP國際食生標準製造，並投保2000萬商品責任險。

6. 有專業信任的企業品牌

「天然鈣倍固膠囊」是「樂地滋」品牌旗下的補鈣保健食品，秉持透過藥療與食療的搭配，遠勝於醫療上的藥物控制，利用天然食物萃取成分與草本配方做為基底，研發出適合各個年齡身體保健營養補給品，讓沒有時間尋找食材做料理的現代人，也可以得到最基本的營養補充，選擇最佳原料以嚴謹的製程及品質管理，並在質及量上做嚴格把關，多年來深耕顧客滿意，深受許多客戶信賴及肯定。

我平常很容易腰痠，尤其久坐之後，原本以為是工作太累，或是坐姿不良，如果再遇到生理期來，那真是會叫苦連天，後來才知道原來腰酸背痛也是骨鬆的警訊，若是平日裡就有攝取足量的鈣質，生理期的腰酸也會比較減輕。

當然補充鈣同時也要多做運動，有空時多去戶外活絡筋骨，藉由日曬陽光產生維生素D，如果平常很忙碌沒時間曬太陽、怕曬黑，或是大多只在室內活動的朋友，也可以選擇用營養補充品來加強攝取，把鈣質穩穩留在身體裡，避免攝取進來的鈣又輕易流失出去。

不同年齡層每日鈣質的攝取量也不同，衛生福利部建議成人鈣攝取量每日1000 mg，一次攝取以500 mg以內的吸收效果最好，單次服用高於500mg吸收率反而會大幅下降呦～所以多食無益。

表：作者 / 參考資料來源：衛福部、長庚醫訊

「天然鈣倍固膠囊」一天1顆即可，最佳食用時間是睡前，由於鈣質還有放鬆肌肉和神經的功能，睡前吃能幫助睡眠品質，讓身體得到充足休息及復原。

以前失眠的時候，總擔心沒有足夠體力與精神應付工作挑戰，食用「天然鈣倍固膠囊」後除了腰酸有得到舒緩，小腿抽筋的狀況也極少出現，重點是睡眠質量有得到提升，睡飽飽元氣好，上班表現更好。

對產品有興趣想了解的可以上「樂地滋」官網，現在購買「天然鈣倍固膠囊」享有67折優惠，特價只要$650 (原價$980），小資族平價補鈣和補充維生素D的好選擇！

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【廠商資訊】

1. 品牌官網：樂地滋LODES
2. 產品訂購：樂地滋│天然鈣倍固膠囊
3. FB專業：樂地滋營養食品
4. LINE@：樂地滋
5. 客服專線：02-23310185

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1.本文為個人試用與體驗心得，僅作參考之用，實際使用之效果請依照每個人感受為主。
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4.保健食品相關內容，食用與否請依照個人體質狀況，先行詢問醫師或藥師。
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